先日、ジムで流行っているボディスキャン(有料)をやった。
これは、体脂肪率だけじゃなくて、内脂肪率やら筋肉量やら骨量やらが計れる。
ダンスの仲間は細い体した人が多いんだけど、標準体重より-7kgの子が
「隠れ肥満」だったりして、分かんないもんだねーとみんなでため息をつく。
私は幸運なことに「隠れ肥満」ではなかったが、代わりに驚愕の事実が発覚。
腕の筋肉量が、8段階中のレベル8だった…。みんな引いてた…。
足の方が強いと思ってたんだけど、これはレベル6だった。
脂肪の多いお尻も足に含まれるから、女子はこうなるらしい。
しかし…レベル8…。